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Quanto tempo ci vuole perché un uomo non sborri durante il sesso?

Quanto tempo ci vuole perché un uomo non sborri durante il sesso?

Problemi e cause

  • prendetevi il tempo necessario per pensare a cosa fare durante il rapporto sessuale “prima di cadere”;
  • non aver avuto coito per molto tempo, astinenza prolungata (nel qual caso, il fatto di finire prematuramente è perfettamente naturale) sono altre cause di eiaculazione precoce;
  • i partner non hanno sentimenti l’uno per l’altro;
  • La respirazione irregolare può portare all’eiaculazione precoce;
  • squilibri ormonali;
  • le preoccupazioni di una gravidanza accidentale le impediscono di godere dei rapporti sessuali;
  • preoccuparsi della disfunzione erettile significa ottenere un orgasmo più velocemente;
  • a volte, banalmente a causa dello stress, gli uomini raggiungono l’orgasmo più rapidamente delle donne;
  • e se posso – insicurezza quando la gente fa sesso;
  • gli affari, la mancanza di tempo libero comportano un’eiaculazione rapida;
  • muscoli pubococcigei deboli;
  • ipersensibilità;
  • false illusioni che sia “disgustoso”;
  • la minaccia di malattie veneree, la paura di essere infettati è una causa di eiaculazione precoce;
  • la paura che finisca prima del tempo;
  • posizione inappropriata, posizione;
  • il momento sbagliato;
  • infezione del tratto urinario;
  • in un numero eccessivo di partner sessuali;
  • una scossa di incertezza.

Qui sopra sono tutti i principali problemi sperimentati da un uomo che non capisce quanto tempo ci vuole perché un ragazzo non sborri durante il sesso.

Cosa da cui vale la pena astenersi!

  • sognatori e antidepressivi;
  • niente bevande alcoliche;
  • sostanze stupefacenti.

Quindi, diamo un’occhiata dettagliata alle tecniche più efficaci e funzionanti su come insegnare a un ragazzo a non sborrare per molto tempo senza intervento medico.

Le tecniche più efficaci

1. È lei che fa i movimenti reciproci, non tu

È molto comune che una ragazza prenda in mano la situazione e finisca in lacrime, ma ci sono delle sottigliezze.

Devi metterti a tuo agio per lei. Agli uomini piace avere il controllo, ed è per questo che gli impulsi al cervello maschile sono molto più intensi.

Quando un uomo è sotto, il suo corpo è rilassato. Non può più agire con il suo pene come vorrebbe. E gli uomini lo vogliono sempre più duro e più veloce, è genetico.

Perdere il controllo, cercare di allontanare i pensieri di eiaculazione precoce e non preoccuparsi di quanto tempo non sborrare in qualsiasi circostanza, e cosa fare per terminare il rapporto sessuale normalmente.

2. Gli alimenti che contengono vitamina E, magnesio e zinco dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta

Per prolungare il piacere, assicurati di includerlo nella tua dieta quotidiana:

  • pomodori;
  • pesce;
  • proteina
  • dadi
  • granola (o farina d’avena)
  • prugne
  • legumi

Una dieta naturale e sana è il primo passo per non sborrare per molto tempo. Grassi e fastfood – non è necessario consumarli in nessun caso.

3. Fare esercizio al mattino

È stato da tempo scientificamente provato che fare esercizio al mattino non solo aiuta a svegliarsi, ma ha anche un effetto positivo sulla qualità della vita sessuale.

Gli esercizi più efficaci per risultati rapidi sono:

  • Squat;
  • Meditazione;
  • Una corsetta;
  • Stretch.

Potresti aver sentito o letto più di una volta sui forum degli effetti positivi dello sport sul corpo umano, ma non avresti mai pensato che questo è anche uno dei passi per capire finalmente come non sborrare per molto tempo.

4. Non svuotare la vescica prima del rapporto

Consigli utili per gli uomini che sborrano velocemente:

  • È molto più facile trattenersi quando si vuole andare in bagno.
  • Le pareti della vescica faranno pressione sulla prostata. E questo sarà molto inquietante per voi.
  • Quindi, se possibile, non andare di proposito in bagno prima del rapporto (questo è disponibile per la maggior parte degli uomini)!

Un altro modo semplice: se il tempo lo permette, ti suggeriamo di bere un paio di bicchieri d’acqua qualche minuto prima di iniziare. Questo avrà sicuramente qualche effetto sul non sborrare per molto tempo.

5. Cerca di distrarti mentalmente durante il processo

Vediamo un altro modo su come fare sesso e imparare a non sborrare per molto tempo. Questo metodo è considerato uno dei rimedi popolari per prolungare l’erezione.

I nuovi arrivati tendono a ragionare così.

“Amo la posa classica. Osservando, la sua figura è bella.

Mentre la fisso, la mia immaginazione prende il sopravvento e vedo una bionda super-ideale, una modella e la star di una famosa sitcom.

I miei movimenti sono diventati sempre più intensi. All’improvviso tutto è finito bruscamente”.

Così, per risolvere il problema:

  • Nel processo, concentratevi per la maggior parte del tempo sulla velocità dell’otturatore e sul vostro respiro.
  • Quando lo fai con una modella magra, non fissarla.
  • È importante calmarsi inizialmente e prepararsi per un processo lungo e piacevole.

6. Respirare l’aria solo attraverso il naso

Come tu ed io abbiamo già capito, se un ragazzo viene velocemente, bisogna prestare particolare attenzione alla respirazione.

Quando fai l’amore, inspira esclusivamente attraverso il naso.

Inalare con la bocca, spesso disturba il ritmo e favorisce l’assunzione di ossigeno freddo.

Una pratica come la meditazione (uno dei modi più efficaci per desensibilizzare le terminazioni nervose) può aiutarvi a sviluppare una tecnica di respirazione uniforme.

7. Metodologia popolare

Diverse tecniche popolari sono state sviluppate da tempo per non farvi venire per molto tempo.

Tinture e decotti naturali da fare regolarmente:

  • menta piperita;
  • prezzemolo;
  • corteccia di quercia (decotto);
  • mangiare insieme ai lamponi lavati.

8. Conta a te stesso

Nella tua testa, continua a contare fino a cinquecento:

  • Dopo aver contato mentalmente fino a cinquecento, puoi permetterti di terminare il rapporto;
  • Potete permettervi di riposare solo dopo aver finito il conto;
  • La vostra autostima salirà alle stelle;
  • Mantieni il punteggio a 500, sii paziente, riprenditi e lavora sulla tua resistenza.

9. Partire con competenza con il freno a mano

In questa pratica, non perderti, anche se non hai una ragazza o ti piace semplicemente accarezzarti da solo mentre fantastichi.

Spesso un uomo ha dei periodi quando non c’è un’attività sessuale regolare.

Ricordate, finché potete reggere la vostra, lo farà anche la compagnia del vostro partner.

Fate una pausa al culmine della vostra energia. Poi continuare il processo di nuovo.

Buttare via tutti i principi morali.  Mettete in pratica i consigli a casa. Coltivare l’autocontrollo. Sviluppare l’autocontrollo. Questo consiglio è particolarmente adatto agli uomini che non hanno una relazione.

10. In un processo senza accelerazione

  • I film che siete abituati a vedere sono fatti esclusivamente per gli uomini. La realtà è molto diversa. Questi film non insegnano la cosa giusta!
  • Bisogna fare tutto molto più lentamente che nei film tedeschi.
  • Rallenta la tua velocità di un fattore da 2 a 3.

Una fine rapida è inevitabile quando si ha fretta.

11. retrazione testicolare

Prima che un uomo voglia “sgonfiarsi”, i testicoli si ritirano più vicino al corpo.

La ritrazione testicolare tempestiva è uno dei modi antichi per non sborrare per molto tempo.

Afferrare delicatamente i testicoli, tirarli verso il basso senza dolore e tenerli per 5-10 secondi.

12. Pensa alle cose brutte, come il freddo

Pensa a qualcosa di non così piacevole o divertente. Non c’è niente di male nel pensare a qualcosa di orribile o anche non così piacevole.

Il metodo è stato provato personalmente.  Funziona soprattutto quando l’attenzione viene spostata dalla ragazza agli eventi del passato.

Uno degli argomenti interessanti dopo il quale vorrete fare sesso all’infinito.

13. Medicinali, unguenti, spray

Ci sono molti unguenti, pillole e spray per evitare che un ragazzo venga più a lungo.

14. Cerca di assumere una posa più dura possibile per te

Posizioni efficaci per un coito prolungato:

  • Lei ti è saltata addosso da davanti e tu la tieni in braccio, le sue gambe ti avvolgono ma tu sei in piedi. La sua schiena dovrebbe preferibilmente avere un appoggio sul muro;
  • Tu sei sopra, la posa classica standard, tenendoti solo con le tue braccia tese, dondolandola dolcemente in un movimento ad onda che avanza;
  • Falla sedere sopra, con te seduto anche tu.

La cosa importante di queste pose è che il bacino e tutti i muscoli del corpo sono sotto il massimo sforzo.

Se sentite che il momento si avvicina, cercate di interrompere entrambi, solo per qualche secondo.

15. Fermate con e senza preposizioni

Quando arriva quel momento, non esitate a dirle in chiaro che stiamo per interrompere.

Parlatevi durante il sesso. Sviluppare la capacità di scegliere un momento per inserire una frase.

Gli errori che fa la maggior parte delle coppie:

  • Mentre si entusiasma per il processo, continua a muoversi, incurante del fatto che il suo partner l’abbia terminato prematuramente;
  • Paura e silenzio perché si vergogna di puntare o dominare;
  • Lei non dice una parola per non ferire il suo ego maschile.

L’opzione migliore sarebbe quella di concordare una pausa insieme, in anticipo.

16. Spingere come una toilette

Il muscolo LK è il muscolo che collega l’osso pubico nella parte anteriore e il coccige nella parte posteriore.

Lo si può sentire quando si deve urinare sul water. Si può sentire anche quando si cerca di spremere le ultime gocce di liquido dopo aver urinato.

Allenamento muscolare LK

  • Nei momenti in cui urinate nel bagno, fermatevi più volte.
  • Assumere diverse posizioni, come il bench press e la spinta, sforzando il bacino in posizioni scomode;
  • Fermare il getto sull’inalazione.

Conclusione: il più efficace

Quindi, per essere sicuri di non sborrare per molto tempo, spingete durante il sesso, soprattutto quando sta arrivando. Al momento, questa è la tecnica più efficace e collaudata nel tempo.

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